Según las explicaciones del Dr. Julio Torales, el estrés en sí no se considera una reacción negativa y que es gracias a las hormonas que se generan que podemos encarar el día a día. Pero aclaró que cuando estos químicos del estrés se mantienen elevados, dañan al cuerpo y comienzan a aparecer las enfermedades.
Señaló que el estrés no discrimina raza, religión y menos estatus económico. “Las enfermedades mentales son democráticas y afecta a todos los estratos sociales, personas con poder adquisitivo alto y menos favorecidos”. Recomendó que ante las enfermedades por la permanencia del estrés se debe consultar con el profesional y la recomendación siempre va a ser descansar el cuerpo y la mente, «el reposo ayuda al cuerpo a restablecerse, usa sus fuerzas para componer el sistema». Insistió en que debe respetarse el reposo, no llevar el trabajo en casa, por ejemplo.
Dr. Julio Torales
