La psicóloga María Teresa Galeano, señaló dos objetivos principales. El primero es el descanso en sí, y el segundo es «pasar tiempo de calidad» con los padres.
Respecto al descanso, la Dra. Galeano destacó a los deportes y el buen sueño. Añadió que este tiempo también puede ser dedicado «al vínculo de los amigos». Hizo énfasis en disfrutar más al aire libre y de la naturaleza en familia. Con actividades sencillas, que no deben necesariamente ser más costosas.
Por otra parte, instó a un «uso racional de las pantallas», sean smartphones, televisores o computadoras, para evitar consecuencias en los menores.
Teresa Galeano, psicóloga
